Schlafstudie – Memory Clinic Bern

Kann verbesserter Tiefschlaf das Gedächtnis stärken?

Ein gesunder Schlaf ist wichtig für die Gesundheit. Wir suchen interessierte Personen zwischen 60 und 85 Jahren mit Gedächtnisschwierigkeiten zur Teilnahme an einer Studie, die Aufschluss darüber geben soll, wie sich verbesserter Schlaf auf Gedächtnis- und Konzentrationsaufgaben auswirkt.

Für diese Studie laden wir Sie ein, über 3 Monate verteilt, 8 Wochen lang mit einem tragbaren Gerät bei Ihnen zu Hause zu schlafen. Dieses Gerät ermöglicht es, während der Nacht leise Töne abzuspielen und gleichzeitig die Hirnaktivität mittels Elektroenzephalographie (EEG) zu messen. Die abgespielten Töne sollen einen positiven Einfluss auf den Tiefschlaf haben.

Vor und nach zwei 4-wöchige Interventionsphasen werden Blutproben genommen, um Stoffwechselprodukte zu untersuchen. Zu diesen Zeitpunkten werden Sie auch vor Ort an der Universitätsklinik für Alterspsychiatrie und Psychotherapie, UPD Bern, kognitive Aufgaben lösen. Am Tag werden Sie eingeladen, auf einer Tablet-App Gedächtnisspiele zu spielen, die uns helfen, Ihre Gedächtnisleistung zu messen.

Teilnahmevoraussetzungen:

Leichte Gedächtnisschwierigkeiten
Alter zwischen 60 und 85
Keine psychische oder neurologische Erkrankung
Keine Hör- oder unkorrigierte Sehschwäche
Keine schwerwiegenden Schlafprobleme oder Nutzung von Schlafmedikamenten
Fliessende Deutschkenntnisse
Nicht alleinwohnend

Aufwandsentschädigung: 400 CHF bei vollständiger Teilnahme

Zeitaufwand:

Telefonscreening: 20-30 min (einmalig)

Fragebögen: 20 min (einmalig)

Gedächtnisspiele: 20-30 min/Tag über 40 Tage

Fragebögen: 3-5 min/Tag über 40 Tage

5 Visiten an der UPD, Bolligenstrasse 111, 3000 Bern 60, mit jeweils 1.5 bis 2.5 Stunden Aufwand

Vertraulichkeit der Daten: alle gesetzlichen Regeln des Datenschutzes werden eingehalten und alle Beteiligten unterliegen der Schweigepflicht. Ihre persönlichen und medizinischen Daten werden verschlüsselt verwendet und geschützt. Sollten Sie an einer Studienteilnahme nicht interessiert sein, werden Ihre Daten unverzüglich gelöscht.

Nutzen: Die Studie soll den Einfluss von verbessertem Schlaf auf Gedächtnis- und Konzentrationsaufgaben bei Erwachsenen über sechzig mit leichten Gedächtnisschwierigkeiten erkunden. Gewonnene Erkenntnisse sollen zukünftig helfen, neue Behandlungsmöglichkeiten für Personen mit geistigem Abbau zu entwickeln.

Studienablauf: